quinta-feira, 14 de março de 2013

Arroz doce diet


Olá pessoal!
Boa noite!
Preparei este arroz doce para o meu tio Zé, mas todos aqui em casa tiraram uma casquinha...  ops!!  uma provadinha!!!
Diet e super simples!!!

Arroz doce diet

1 copo de arroz lavado
2 copos de água fria
1 litro de leite desnatado
3 colheres (de sopa) de adoçante (forno e fogão)
1 casca de limão
4 colheres (de sopa) de leite em pó desnatado
Canela em pó

Coloque o arroz e a água numa panela.
Deixe de molho por 1 hora.
Leve ao fogo.
Quando o arroz secar, acrescente o litro de leite desnatado aos poucos.
Junte também o adoçante e a casca de limão.
Quando o arroz estiver cozido, retire do fogo e junte o leite em pó e mexa.
Polvilhe canela em pó e se desejar coloque casquinha de limão sobre o arroz.

Obs:  Medida do copo:  200 ml.

Beijocas pessoal e até a próxima!!!



4 comentários:

  1. nossa adorei a receita... estamos mudando a alimentação por aqui,mas o doce sempre faz falta!
    vou experimentar essa receita!
    BjOs de Nana =*
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  2. Ótima receita diet,anotei bjs e feliz final de semana.

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    Respostas
    1. Olá Yolanda!
      Este arroz é fácil, simples e bastante saboroso.
      Retribuo o feliz final de semana!
      Abraço,
      Patrícia

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  3. boa noite obrigado pela visita vote sempre.
    http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
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